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木瓜是一種很特別的水果。它最早來自墨西哥南部，是當地土著居民不生病的秘密，被哥倫布稱為“水果中的天使”。現代科學研究表明，木瓜除了含有豐富的氨基酸和維生素之外，還有多種復合酶，這些復合酶就是它神秘功效的秘密。木瓜的營養成分究竟有多豐富？？木瓜豐胸是真是假？提到木瓜，大家肯定會聯想到豐胸。不過木瓜豐胸的說法在國外論壇上從未發現過，這個說法只是中國人的一廂情愿。科學研究表明，木瓜中的木瓜酵素其實是分解蛋白質的功效，和豐胸并無關系，至于豐富的維生素確實對人體發育有好處，但是不僅僅針對胸部。但是確實有一些木瓜豐胸的新聞，比如很著名的“木瓜燉雪蛤”，曾經有新聞報道有女子長期服用這個菜之后得了巨乳癥，其實起到作用的是“雪蛤”中的雌激素，而并非木瓜。總之，木瓜雖然很好，但是并非人們想象中的豐胸神器，有這方面顧慮的男士也完全可以放心去吃。此外，國外還有一種木瓜做成發膜的方法，也給大家推薦一下：1、準備工作：1杯木瓜丁、1杯香蕉丁、1湯匙糖漿、1湯匙椰子油、1杯酸奶。2、使用步驟：將準備好的材料倒入榨汁機打成汁。涂在頭發上，帶上浴帽。等待半小時。在浴帽外裹上一條毛巾來加熱。再等上半小時。正常沖洗頭發（別忘了用護發素）。3、推薦理由：這個發膜主要利用的是木瓜氨基酸的效果，現在很多洗發水也采用氨基酸的配方，營養更充分易于吸收，自己DIY也是完全可以實現的！怎樣吃木瓜更好？首先要說一下，木瓜絕對最適合燉肉！木瓜蛋白酶能夠把蛋白質的大分子打碎從小分子，更利于人體對肉的吸收，讓肉的機械強度變小，從而讓肉變軟變嫩，而且味道還特別鮮美！大名鼎鼎的“嫩肉粉”主要成分就是木瓜蛋白酶，國外民間也有將木瓜汁液滴在牛肉上、讓牛肉更鮮美的烹調方法。

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